明月几时有？举饼问青天。又哙肥蟹至味，家似月儿圆。
     中秋节恰值三秋之半，又逢秋分时节，寒暑平而昼夜均，满树的桂花开了，秋天走向深处，硕果累累，丰收好光景。不用说，在这个时节，餐桌上必定是琳琅满目，无论“小饼如嚼月，中有酥和饴”的月饼，“黄金重、白玉香”的螃蟹，还是“八月望日，尚芋食螺”的芋头田螺，抑或“援北方闭兮酌桂浆”的桂花酒，都是合家赏月的助兴美食。一家人闲坐庭前，赏月、燃灯、行酒令、品蟹观菊、谈天说地，好不乐哉。
      传统美食以一种物质的形式，承载着节日的丰美，而“团圆”二字，则是一种精神象征，闪耀着中秋的内核。回家、团聚，可谓中秋节最根本的文化基因，如同一种千年不变的约定，呼唤着远方的家人与朋友。八月十五的夜晚总是令人难忘，难忘的不仅仅是美食，更是与家人在一起的温馨时光。
     身在他乡时，故乡的美、故乡的情，都会像被发酵了一般，魂牵梦绕，难舍难分。而当我们终于与家人携手走到月下，或举起手机接通彼此的声音，这种体会又神奇地升华成一缕宁静的芳香，清清浅浅，驱散心间的烦恼与不安。或许，这就是团圆的意义所在吧。在这个清风朗月的秋夜，它伴着明月装饰着你的窗子，也终将装饰每个人的香甜梦乡。
      晚饭后，伊伊的奶奶讲了嫦娥奔月的故事，伊伊兴奋地给月亮上的兔子打了个电话，并给兔子讲起了自己在中秋节一整天里的经历，其实，兔子不是别人，正是伊伊的爸爸装扮的。家里人正是用这种方法，将做月饼、猜灯谜、赏月拜月的童年记忆，延续给一代又一代。
     书中从身边常见的四合院、可以游览参观的故宫等我们熟悉的事物讲起，通过对文明的几大要素——都城、陵墓、礼制建筑与礼器、文字的耙梳，以及对国宝、遗迹的展示，全景式展现中华五千年不断裂文明，以及不同时期、不同族属建立的不同王朝，对中华民族一致的国家认同。
       这本书收集了颇具代表性的几个三秦家族，并将他们的优秀家风娓娓向我们道来。无论是中华传统的家规文化，还是革命前辈的红色家风，都在不断滋润三秦大地，培育出新时代的家风精神。   
        这本书以“蜀人外传”“风物猎记”“天府新录”几部分，描述了锦官城的历史文化、人物典故等，如“李调元咏成都灯会”、“布衣状元骆成骧”、“林语堂在成都”、“鱼凫与鱼鹰”、“历史文化中的大熊猫”、“成都凤凰山的演变史”、“龙池书肆的记忆”等文章，给我们呈现出一幅幅锦官城浓墨重彩的历史画卷。
     在中秋佳节这全家团聚的节日里，免不了各色美食与交杯换盏，一个不注意，消化不良与血压血脂突升等也会悄然而至。尤其是老年人，饮食活动更是要格外注意。  
     这本书介绍了一些中医养生的基本特点，并分别从四季的气候特点、养生要点、饮食原则等方面，着重介绍了适用于老年人饮食养生的一般原则，和老年人常见慢性病的饮食要求等，对与健康问题密切相关的饮食问题，如补钙、忌口等，也有具体的介绍。